人気ブログランキング | 話題のタグを見る

結果ださなきゃ、プロだしね


by quatroro
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

わからない人は置いて行く!

まずはここをクリック☆

にほんブログ村 美容ブログ ヘアケアへ
にほんブログ村


わからない人
スミマセンm(__)m



美木良介式「ロングブレス」ダイエット

というものを知っているだろうか?

〝ロングブレス〞
はゆっくりと長い呼吸を繰り返すことによって
内臓を囲んでいるインナーマッスルの腹覆筋や
腰痛の原因になる脊柱起立筋を鍛えつつ
代謝のよい体をつくり
ウエストのシェイプアップやダイエットに繋げるというもの


ということらしい



呼吸で筋力を鍛える・・・・




これって


これってば


発想がjojoじゃないですかっ!

波紋を習得する時の呼吸法じゃないですかっ!?



すごい美木良介
波紋疾走だ






僕も今日からロングブレスやって
1年後にはスタンド(幽波紋)だすぞー!


忘れないでクリック☆

にほんブログ村 美容ブログ ヘアケアへ
にほんブログ村

キーワード
静岡 静岡市 ダメージ ビビり びびり 修正 治療 治す パーマ デジタルパーマ
頭皮 薄毛 細毛 カラー 3Dカラー カット ヘッドスパ スパ トリートメント 上手
発毛 育毛 褪色 傷み 痛み 皮膜 縮毛矯正 ストレート リタッチ ダメージレス
駿河区 美容 美容室 ヘアケア ヘア Dr ボランティア 児童養護 障害者
by quatroro | 2011-11-23 19:16 | 私の独り言